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    饭后嚼口香糖真的对牙齿好吗?

    2016-10-19  |  24K  |  微信号:zxpyq905

     

    “吃完来两粒!”

     

    饭后嚼口香糖真的对牙齿好吗?

     

    大家一定对某品牌口香糖的广告语印象深刻。

     

    饭后嚼口香糖真的对牙齿好吗?

     

    答案是:

     

    口香糖中含有的木糖醇对于龋齿是有一定好处的,

     

    但是却又没有广告的那么神奇!

     

     
     

    什么是木糖醇?

     

    饭后嚼口香糖真的对牙齿好吗?

     

    木糖醇是从白桦树和橡树中提取的一种天然植物甜味剂,具有独特的防龋效果。木糖醇的甜味能促进唾液的分泌,补充唾液中的磷和钙,能够促进牙齿的自然修复。

     

     
     

    木糖醇有益于牙齿么?

     

    饭后嚼口香糖真的对牙齿好吗?

     

    在欧美,木糖醇被广泛使用于口香糖、牙膏、巧克力、糖果等食品中。但在龋齿预防方面木糖醇口香糖的效果最为显著。因为口香糖可以长时间在口腔中停留,木糖醇能够与牙齿充分接触,从而增强防龋效果。咀嚼口香糖好处不少,是促进唾液分泌最佳利器。唾液中含有钙磷等让牙齿变硬的成分,可以为牙齿的再矿化提供帮助。对口腔健康大有益处。

     

     
     

    木糖醇口香糖对牙齿有好处?

     

    饭后嚼口香糖真的对牙齿好吗?

     

    口香糖里特定的木糖醇是抗菌的最佳武器。首先口腔里生存的细菌需要的能量就是糖。口香糖里的木糖醇是一种很奇葩的物质!细菌以为木糖醇是糖,其实它错了!最终细菌就会被饿死,菌群的繁殖、发展都被拖后了,也就变相保护了牙齿牙龈。对口腔健康起到了积极作用。

     

    每当吃完酸性的食物,或者喝完酸性的饮料后,牙齿被轻微酸蚀,这个时候唾液大量分泌相当于雪中送炭的,是能一定程度修复牙齿的酸蚀损伤的。

     

     
     

    口香糖能代替刷牙么?

     

    饭后嚼口香糖真的对牙齿好吗?

     

    听说有人早上不刷牙,就嚼个口香糖?这样对待自己的牙齿好么?口香糖的物理清洁就是个渣,它就不会把牙齿上的污渍粘掉。 然而,经常咀嚼口香糖最大缺点就是会造成颞下颌关节紊乱。这真是得不偿失啊。

     

    咀嚼口香糖到脸抽筋才叫酸爽,颞下颌关节增加工作负担相当劳累难忍。俩颞下颌关节每天伺候你吃饭讲话开开合合的已经够辛苦的了,你还给人家添堵,他真要积劳成疾或者殉职了也不稀奇。所以一定要注意再注意!过多的咀嚼口香糖,还可能会造成咀嚼肌肉的肥大,通俗点说,就是咬肌发达了,脸大了……

     

     
     

    怎样选择对牙齿有益的木糖醇呢?

     

    1看木糖醇的含量

     

    口香糖中木糖醇的含量不同,防龋效果也不一样。一般来讲口香糖中木糖醇的含量越多,预防效果就越好。在芬兰牙科医师协会,作为木糖醇产品的推荐条件是木糖醇含量必须占糖份的50%以上。这一标准已为国际所公认。

     

    2掌握好咀嚼方式

     

    在使用木糖醇口香糖时要掌握好咀嚼次数和咀嚼时间。如果咀嚼木糖醇含量百分之百的木糖醇口香糖的话,通常每次饭后和吃完零食以后及临睡前各咀嚼一块木糖醇口香糖,便可以达到防龋的效果。饭后和吃完零食之后马上咀嚼效果最佳。

     

    一般木糖醇的作用在数十秒到数分钟后就会消失。但是,通过嚼口香糖可以促进唾液分泌,有助于牙齿的再矿化,所以在口香糖失去味道之后最好再嚼五到十分钟。

     

    3配合使用含氟牙膏

     

    嚼用木糖醇口香糖的同时如果配合使用含氟牙膏刷牙,防龋效果会大大提高。因为氟可以改变牙齿表面的构造,增强牙齿的抗酸力,从而有助于减少蛀牙的发生。

     

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